腰椎骨质增生的话，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
平时注意的话，会得到缓解。如果不注意还是原来那样，很容易会再次导致腰部扭伤磕碰等等导致复发。
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