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我现在163cm身高体重139

我现在163cm身高体重139斤,请问在学校期间如何减肥?
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,你这种情况建议可以多运动减肥的,还可以服用荷叶和决明子等具有减肥作用的中药。意见建议:这种身体偏胖一般建议你可以经常性的运动,每天可以跑步的,还可以经常性的服用荷叶和决明子泡水服用减肥。

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