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我经常晚上睡觉做恶梦。有时一下就惊醒啦。老是嘴里说

我经常晚上睡觉做恶梦。有时一下就惊醒啦。老是嘴里说些梦话，胡话

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，经常做梦您要考虑是否您的睡眠质量不好，如果没有影响到您第二天的精神状态，意见建议：多梦对身体没有太大的影响，不必过分担心哦！平时睡前可以先清理脑袋想的东西，清静的睡眠比较好！

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