身上痒，一抓就会红起米粒大小的疙瘩。

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况考虑是有荨麻疹了。荨麻疹一般是体质不好，缺乏维生素，接触过敏刺激的东西引起的。

荨麻疹常见的表现有皮肤起红疹子，发炎，越抓越多等现象。意见建议：建议你服用氯雷他定片，肤痒颗粒和维生素C片治疗。

平时避免吃辛辣刺激和腥味重的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，积极锻炼身体。