十天前做的化验，转氨酶高

病情分析：你好，根据你所描述的情况。引起转氨酶增高的原因有多方面，比如长期熬夜，休息不好，经常喝酒，药物影响，肝胆疾病等等。

指导意见：建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激油腻的食物。

要少抽烟，少喝酒，加强锻炼，增强体质。以上是对“十天前做的化验，转氨酶高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！