你好，根据你描述的情况。现在白头发只能用染色处理。另外日常要多进食黑芝麻糊，核桃等这些可以养发的食物。工作压力大要注意调解，可利用工作之余时间参加一些瑜伽等体育活动，以缓解压力。
一定要注意保持心情愉快，以免由于长期不良心情导致其他疾病。
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