宝宝缺钙缺锌是比较常见的,要均衡饮食别挑食。指导意见海带、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝、羊肝等含钙多,瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜含锌多。
像您的宝宝才三岁,食物补充比较好,建议您最好不要让宝宝吃药,是药三分毒。
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