问患者提问

男士24岁肚子大，下身不胖怎么样减比较好，谢谢。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：想减肚子上的肉，要改变不良的生活习惯，不能久做，晚饭应少吃。坚持锻炼身体。指导建议：你应坚持把住嘴，迈开腿的原则，也可做仰卧起坐，转呼拉圈等运动来改变。

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