我18岁，身高一米九，但是我的体重非常胖，现在已经

问题分析：根据你现在描述的情况，你现在的身高是190厘米，那么你的标准体重应该是85公斤左右。而你现在的实际体重是150公斤，显然是明显超标了。

意见建议：晚饭不吃不能减肥！根据你现在的情况，建议你适当进行体育锻炼，注意饮食营养均衡，保持乐观心态。多吃新鲜瓜果蔬菜，双侧高热量食物。

合理一日三次，适当控制每天的总热量摄入。