首页 > 权威问答 > 红豆薏米的功效与作用？

问患者提问

红豆薏米的功效与作用？

我听说红豆和薏米煮粥吃对女孩子好，想知道红豆薏米的功效与作用是什么？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
红豆和薏米洗净后，用水涭泡12个小时以上。将泡好的红豆和薏米加入锅中，倒入适量的水。水的量和平常煮粥时候的量差不多就行。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号