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睡觉容易落枕怎么办？

经常睡觉的时间发生落枕，很是不舒服，有时会疼痛难忍！

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个需要看看有没有睡觉的姿势不当，或者是枕头过高造成的情况。另外也需要考虑是平时伏案工作时间过久，颈椎病，颈椎的肌筋膜炎劳损都有关系，注意平时避免久坐适当的活动，避免过高的枕头，可以适当的针灸按摩理疗一段时间观察看看

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