问题分析：您好，产妇的饮食清淡,尤其在产后5到7天之内,应以软饭、蛋汤等为主，建议您可以适当的多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉。
意见建议：不要吃过于油腻的食物,特别应忌食大蒜、辣椒、胡椒、酒等辛辣温燥食物。
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