问题分析：你好，你这个才厉害呀，锻炼都造成损伤了，这以后得小心了，这个缝合需要看是否超过关节了，超过就需要大致2周以上的时间。
意见建议：注意规律的按时回去换药，其次就是不能烟酒刺激，再次就是需要你注意的是不要过度活动，影响愈合。
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