红糖姜水的功效与作用

红糖姜水中含有丰富的糖类，氨基酸，纤维素，酸类，维生素A，维生素B族，维生素C，胡萝卜素，叶酸，钙、铁、钾、镁、磷、硒等微量元素。

具有补气养血，温胃驱寒，补脾益气，温肺疏肝，缓解痛经等功效。红糖姜水中丰富的氨基酸、纤维素等有效保护皮肤，促进皮肤弹性，促进细胞再生。

而其含有的多种微量元素及维生素可有效提高机体抵抗力，预防感冒。