怎么治疗膝盖下面的筋的拉伤

问题分析：你好，膝关节韧带的拉伤，一般是由于在日常生活学习过程中，活动量过大而造成的肌腱韧带的损伤，而引起的疼痛，肿胀，活动障碍。

意见建议：在治疗上，首先是要避免膝关节受凉，避免膝关节活动量过大，避免膝关节长时间处于屈膝的姿势，口服伸筋丹胶囊，使用消痛贴膏外敷，给予膝关节处推拿，拔罐，针灸，刮痧，理疗，以促进膝关节处的血液循环，改善症状，希望我的解答能够帮助到你。