下午吃完苹果血糖7.6

问题分析：根据糖尿病诊断标准，空腹血糖高于7.0、餐后两小时血糖高于8.0、随机血糖高于11.1，可确诊。您的餐后两小时血糖在正常范围之内，不属于高血糖。

指导建议：但如果担心，还是应该去医院就诊，进行口服血糖检查、餐后两小时血糖检查及糖化血红蛋白检查，即可确诊。平时空腹血糖最好在6.0以下更健康，如果高于6.0（低于7.0），需注意饮食，减少热量摄入，并定期复查。