你好,如果只是脚肿而没有身体其他的不适的话,应该到医院做个X线确认一下是否伤着骨头了。如果骨头没伤着的话,24小时之后用热毛巾热敷,另外可以用红花油经常抹抹,活血化瘀止痛。
另外,建议你用艾灸灸一段时间。艾条温通作用很好。或者加上针灸拔罐放血疗法,效果会更好。希望以上的回答对你有所帮助。
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