一个馒头热量高还是二块苏打饼干热量高

病情分析：你好，苏打饼干并不因为味道单纯，就比其它饼干的热量低。苏打饼干需要担心的，就是油脂含量比较高，一般的苏打饼干，油脂含量在30%~50%不等指导意见：脂肪含量的多少，也左右了苏打饼干的热量，管市场售卖的是怎样的苏打饼干，饼干油份和糖份都比较高，不建议吃太多。

所以苏打饼干热量高以上是对“一个馒头热量高还是二块苏打饼干热量高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！