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腰有时酸痛是怎么回事呢

我前段时间也不知道怎么回事，腰经常酸痛的情况，一开始没怎么在意，就以为是累的，但是越往后这种感觉越频繁，我有点担心，一般腰有时酸痛这是怎么回事呢？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这是因为身体过度疲劳，加之不正常的坐姿等，这些都会导致腰肌劳损的情况。平常生活中应该养成良好的坐姿，而且应该适当运动，注意劳逸结合。
适当的运动，喝热的红糖姜水。如果有过性生活。

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