问题分析：您好，引起考试紧张的原因主要有考生本身心理承受能力欠佳、心理负担过重，对考试的信心不足，过分看重考试结果。
意见建议：建议教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力，平时适当运动。
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