问题分析:您好,正常成人血压的正常应该是收缩压90-139,舒张压应该是60-89.您可以根据这个范围确定您目前的血压水平是否正常。
意见建议:生活中避免吃太咸的食物,如咸菜、腌肉等含盐分较高的食物,注意休息,保证午休的充足,这样对于控制血压有一定好处,能够避免高血压的出现,祝您身体健康
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