肌腱粘连如何锻炼

病情分析：这是因为刀伤使肌腱，神经，血管等受损，导致的功能活动受限，如果恢复得需要慢慢静养和调理的。意见建议：可以通过热敷、艾灸等活血化瘀，软坚散结，消肿止痛，行气活血。

还有坚持锻炼，用另一只手帮助功能锻炼，促使肌腱和肌肉等恢复弹性和力量。多动，注意保暖，避风寒。