根据您目前的资料来看，要考虑为反流性胃炎或食道炎、消化性溃疡的可能。指导意见建议你到医院做一个胃镜检查，已明确诊断，以便针对性治疗。
平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，注意饮食卫生，避免辛辣刺激。
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