问题分析:你好,一般腰椎间盘突出症确实是要求睡硬板床的,因为睡硬板床可以有效的缓解腰椎间盘突出症导致的腰疼的现象,延缓疾病的进展。
意见建议:建议你如果确实是有腰椎间盘突出症的话,可以做理疗治疗缓解症状,严重的可以做微创手术治疗,也就是臭氧溶媒手术治疗,损伤比较小,恢复比较快,效果还是很好的,祝你好运。
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