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问患者提问

微量元素要怎么补充呢

我最近总是出现头晕的现象，去医院做检查是微量元素缺失导致的，问下微量元素要怎么补充呢？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果体内缺少微量元素，可以去正规医院做微量元素筛查，确诊后缺少哪一种，要对症服药补充，药物调理的同时也要结合饮食治疗，如果缺铁元素，就要多吃些瘦肉，莲子，黑木耳，黄花菜，动物肝和血等。
如果缺少碘元素，就要适量的吃些海带，虾皮，海参，海蜇，海鱼等。

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