问题分析:你好,这个情况下可能是血小板低造成的,轻微的触碰可能就造成皮下出血的情况的。建议去医院化验一下血常规检查看看的。
指导建议:血小板低应该多吃一些高蛋白饮食,饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则,此时选择红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴,也可以每日适量嚼食。
无花果、葡萄干,也可经常食用。
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