您好。你的这种情况根据您的描述建议您最好去医院做个ct或者核磁检查一下。如果没有异常，建议您再做个脑电图。根据检查结果制定治疗方案。
平时注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度熬夜，生活起居饮食规律。用脑不要过度。
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