天天喝茉莉花、枸杞、红枣一起泡的水好吗？

问题分析：茉莉花和红枣可以天天服用，枸杞虽然有滋补肝肾，益精明目，但是药三分毒，只适合体质虚弱，抵抗力差的人服用。

过量食用会使人上火，流鼻血，眼睛红胀等不良反应。一般正规药店的质量放心些。意见建议：建议你每天少量服用，6到12g，冬天滋补效果是最好的，如果有什么不适，就停止使用。

祝你健康美丽！