您好,血压一般情况下小于140/90mmHg,您目前血压基本在高线,可以低盐低脂饮食后,复查血压,观察其高低。建议您低盐低脂饮食,避免情绪波动。
保持充足睡眠,适当运动。连续三次复查血压,如果都高于正常值,可以诊断高血压病,如果在高线,只要注意饮食及运动,检查血糖及血脂即可,不用服药。
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