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脾虚怎么治疗

我以前10多岁的时候开始，就有嘴巴口水多的情况，经常需要咽口水，当时不觉得是什么问题，就没太理会，后来胃口也不太好，去看了中医，说我脾虚，吃了很多中医不见好转。想得到怎样的帮助：请问我脾虚怎么治疗？

提问时间：2021-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你可以常吃些山药，当然，首选怀山药，就是那种细细的山药，蒸着吃，或者做菜，每天都吃点，很有效果还有，别吃性寒凉的食物，伤脾极重，冰棍儿啊，生的水果啊，都别吃，连凉米饭都不能吃，身体弱，别怕麻烦，就得注意啊

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