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长期的失眠是怎么造成的啊？

健康咨询描述：我的工作是比较的忙的，平时的压力也是很大，但是我晚上也不担心工作什么的啊。现在是经常的失眠，我这是不知道怎么回事，睡着之后就是很多的梦，感觉每天很疲惫的。想得到怎样的帮助：长期的失眠是怎么造成的啊?

提问时间：2021-08-06

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