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13岁儿童缺锌吃啥补锌

13岁儿童缺锌吃啥补锌宝宝已经13岁了，可最近去医院检查缺锌了，医生建议吃些新稀宝片的，但是不懂好不好，我该怎么办，如何改善下好

提问时间：2020-01-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：13岁儿童缺锌；补锌的药物有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草锌，意见建议：富含锌的食物有：牛肉、瘦猪肉、大白菜、黄豆、白萝卜、茄子、荠菜、猪肝、鱿鱼

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