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我今年38岁了，女性，身高169CM，体重75公斤

我今年38岁了，女性，身高169CM，体重75公斤，肚子及腰长了些肥肉，很松弛，根本就没有腰的感觉了，全身的肉也都

提问时间：2020-06-04

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：这个可以用点荷叶，山楂泡水喝，然后注意少吃，多运动，做仰卧起坐，快走，游泳都可以减肥的，但要长期坚持

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