怕冷是阳虚,阳虚要慢慢补,着急不得。从植物神经的角度说,阳虚就是兴奋度不够产热不足。指导意见调理阳虚是一个长期的过程,冬天适合采用膏方或丸药长期治疗。
膏方要在具备条件的中医院去开。丸药可以采用肾气丸等。食补很重要,冬天吃羊肉,可以炖进去桂皮,枸杞,党参等,可以迅速补充阳气。
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