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患者提问

有什么最快最有效的办法长高

比同龄人矮半头,很自卑,有什么办法能快速长高
提问时间:2020-06-16
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    身高主要取决于基因,其次是后天的因素,比如合理的运动结合营养均衡的饮食,另外保持心情舒畅,注意平时的坐、站、走、卧姿势,都能帮助在先天的基础上长的更高些。

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