问题分析：你好，你现在的体重BMI是25.96，超出了正常的范围，不过是处于临界值，你正处于青春期，身体新陈代谢快，比较容易恢复。
意见建议：建议你可以适当控制一下饮食，尤其是高脂肪食物的摄入，每天吃适量蔬菜水果，坚持每天运动一个小时，会有效果的。
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