指导意见：你好，根据你的描述，你这种处理是恰当的，建议你饮食上注意清淡，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果青菜，保持大便通畅。
如果症状还在持续的话，建议你可以考虑手术治疗，希望我的回答你好安心，也祝你状态越来越好。
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