得了高血脂要怎么治疗

您好，得了高血脂建议多吃谷类少吃肉，血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。

多食用鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等控制动物肝脏及其它内脏的摄入量。多食用蔬菜水果、粗粮等，少食纯糖食品及甜食。

用植物油烹调，尽量减少动物油(油食品)脂摄入。