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睡觉睡多了头疼头晕怎么改善？

起来以后还是很想睡觉，头疼还迷糊。是怎么回事？晚上早睡又睡不踏实，早上早起很难受。一天都很困。睡的时间长了又头疼，有时候甚至会眩晕。到底该怎么改善这种情况呢？头疼时候该怎么减轻疼痛呢？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因。

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