痛风石可以吃银杏果。银杏果含嘌呤低，降血脂，促进血液循环。饮食给予清淡、易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、低嘌呤，多吃藕粉、蜂蜜、薯类、新鲜水果及深绿色蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。
忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。
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