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孕妇炖鸡汤可以加鱿鱼母一起炖吗

提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:您好。您说的这些食材如果煲汤的话,考虑是可以的,各有各的营养成分在其中。但是从专业的营养学角度来看,是否比较搭配,一般医生并不是很专业的。

    意见建议:您在孕期如果有时间的话,可以多参考一些孕期营养食谱,或是营养饮食搭配之类的书籍来了解更多的饮食方面的常识。

    孕期注意饮食上的营养是必须的,喝一些营养的汤汁,还可以适当多吃些蛋奶类食物,豆制品,瘦肉,鱼肉等。注意休息,最好定期产前检查。

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