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有孩子不到两个月睡多久都睡不够似的该怎么办

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！产后是一件非常辛苦的事情，身体各机能慢慢恢复，加上产后带孩子也很疲劳，容易出现焦虑疲劳，睡眠多指导意见：建议你及时放松心情，避免精神紧张劳累，注意休息，适当体育锻炼，培养兴趣爱好做到身心轻松

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