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17岁的男孩迷恋网络游戏,晚上睡不着,早晨醒不了,

17岁的男孩迷恋网络游戏,晚上睡不着,早晨醒不了,吃饭没胃口,干什么都没兴趣

提问时间：2020-04-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.意见建议：避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点。

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