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每天坚持运动1小时，吃的也不多，坚持了一段时间，为

每天坚持运动1小时，吃的也不多，坚持了一段时间，为什么瘦不了

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，减肥就是多运动和节食，如果没有瘦下来，说明您的运动量或者是运动时间不够，或者是吃的还是过多。继续坚持。

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