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老年人吃哪些食物可以预防耳鸣呢？

单位的领导，出现了的感觉到耳朵内有声音，常描述为蝉鸣声、气笛声、嘶嘶声临床反应，后来到市里的大医院检查后，医生说是耳鸣，想问一下老年人吃哪些食物可以预防耳鸣?

提问时间：2020-04-27

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

老点人预防耳鸣还可以经常吃富含锌食物。因锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切关系。患高血压、动脉粥样硬化者的血液和心肌中锌的含量都减少。
孕妇缺锌，胎儿可发生中枢神经系统先天畸形。

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