长期不吃米饭会有影响吗？（吃菜吃肉吃水果吃面包）如

问题分析：你好根据你的症状长期不吃米饭，是有影响的呢，因为米饭含有着碳水化合物有着热能以及促进身体发育和补充蛋白质物质呢。

欧美人的体质和国人体质不同人种不同意见建议：建议积极增加身体营养物质的，也可以使用适当的面条以及馒头等食物替代米饭的营养。

但是最好是都吃的，需要营养均衡为宜。