头嗡嗡响耳鸣睡眠比较差

你好，根据你叙述的情况一般是肾虚，脑供血不足等引起的不适症状。建议到中医科就诊进行辨证治疗。平时要注意补充营养，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅愉快，不要吃油腻辛辣等刺激性食物。

祝康复。以上是对“头嗡嗡响耳鸣睡眠比较差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！