问题分析：黄芪、枸杞与红枣是人们常用的一种保健饮品，黄芪补气，枸杞滋阴养肾、清肝明目，红枣益气健脾、补血健胃，加在一起引用可以起到滋补保健作用。
意见建议：你这个年龄完全可以用黄芪枸杞红枣泡水饮用。
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