手麻木，疼痛，弯曲伸不直的

指导意见：你好，根据你症状的描述，经常性的手部不适的话，可能是因为腱鞘炎或者颈椎骨质增生等导致的神经压迫造成的。

可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

建议你来医院骨科做一个检查确定。平时减少凉水洗手，避免刺激手部神经。