颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。选择合适的枕头，及时治疗颈椎病，可采取保守治疗针灸、理疗、按摩、牵引等方法进行治疗。
适当的颈部锻炼。
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